ハーブティーには気をつけて!

妊娠活動中の皆様、プレママの皆様こんにちは。
寒い季節到来ですね。

さてさてそこでほっと一息したいときのドリンクがコーヒーだったり紅茶だったり、人それぞれなのですが、
ハーブティーには気をつけましょう。
特に妊娠中の女性には禁忌になっているハーブがあるのです。
妊娠中期頃に飲むと流産してしまうというか、その可能性があるハーブティーがあるんです。
妊娠後期に飲む分にはお産を早めてくれるために良いのですが、妊娠中期や初期は厳禁です。

妊娠活動中の女性はハーブティーはなんでもOKなのですが、やっぱり身体を温めることが優先となります。
なので、コーヒー好きな人は半分くらいに減らしましょう。
1日4杯や5杯くらいコーヒーを飲んでいる人もたまに見かけますよね。
でもコーヒーって実は身体を冷やすドリンクなんですよ。
だからあまりとらないほうがいいんです。カフェインどうこういうまえに、身体が冷えるからNGなんです。
妊娠活動中は何かと制限がかかるものです。
不妊治療をしているとそれだけでも相当な額のお金が動きます。
病院に通うのも大変ですし、続けることが難しい場合もあります。

それでも子供が欲しいという気持ちは変わらないと思うので、せめて自分の身体は自分でサポートしましょう。
オススメはショウガ紅茶ですね。芯からあったまってぽかぽかします。
また刺激物はあまりとってはいけないのですが、たまにはピリッと辛い麻婆豆腐なんかもいいでしょう。

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とかく、自分自身を信じることが第一です。原則です。
パートナーのことも信じましょう。もし不妊の原因がパートナーにあっても攻めてはいけません。
自分も頑張るから、あなたも頑張って、のような声かけをいつもしていれば男性側の意識も変わるでしょう。
子供を持つのが夢という女性も多いことながら、堕胎する女性も多いことは現実にあります。
この矛盾をどう説明したらよいのか分かりませんが、とにかく矛盾していますよね。
それならその子をこっちに頂戴よ!って気分になります。
妊娠活動はそれ自体が大変。
あまり身体をムリに使わずにうまく妊娠出来るといいですね。

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